18: 4 octadecatetraenoico, parinárico en pan tostado francés, congelados, listos para calentar Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de pan tostado francés, congelados, listos para calentar hay 0 g de 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico.
pan tostado francés, congelados, listos para calentar
pan tostado francés, congelados, listos para calentar es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en pan tostado francés, congelados, listos para calentar se enumeran a continuación.
Agua
|
52.6 g
|
52.6
|
g
|
La energía (calorías)
|
213 kcal
|
213
|
kcal
|
Energía (julios)
|
891 kJ
|
891
|
kJ
|
Proteína
|
7.4 g
|
7.4
|
g
|
lípido total (grasa)
|
6.1 g
|
6.1
|
g
|
Ceniza
|
1.8 g
|
1.8
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
32.1 g
|
32.1
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
Calcio, Ca
|
107 mg
|
107
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.21 mg
|
2.21
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
17 mg
|
17
|
mg
|
El fósforo, P
|
139 mg
|
139
|
mg
|
Potasio, K
|
134 mg
|
134
|
mg
|
Sodio, Na
|
495 mg
|
495
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.77 mg
|
0.77
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.084 mg
|
0.084
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.245 mg
|
0.245
|
mg
|
El selenio, Se
|
16.7 µg
|
16.7
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.3 mg
|
0.3
|
mg
|
tiamina
|
0.277 mg
|
0.277
|
mg
|
Riboflavina
|
0.381 mg
|
0.381
|
mg
|
La niacina
|
2.722 mg
|
2.722
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.94 mg
|
0.94
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.496 mg
|
0.496
|
mg
|
El folato, el total de
|
52 µg
|
52
|
µg
|
Ácido fólico
|
28 µg
|
28
|
µg
|
El folato, comida
|
24 µg
|
24
|
µg
|
El folato, DFE
|
72 µg
|
72
|
µg
|
Vitamina B12
|
1.68 µg
|
1.68
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
54 µg
|
54
|
µg
|
retinol
|
53 µg
|
53
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
187 IU
|
187
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.533 g
|
1.533
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.077 g
|
0.077
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.971 g
|
0.971
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.38 g
|
0.38
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.04 g
|
2.04
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.101 g
|
0.101
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
1.917 g
|
1.917
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.227 g
|
1.227
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
1.103 g
|
1.103
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.076 g
|
0.076
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
Colesterol
|
82 mg
|
82
|
mg
|
triptófano
|
0.094 g
|
0.094
|
g
|
treonina
|
0.281 g
|
0.281
|
g
|
isoleucina
|
0.339 g
|
0.339
|
g
|
leucina
|
0.585 g
|
0.585
|
g
|
lisina
|
0.37 g
|
0.37
|
g
|
metionina
|
0.167 g
|
0.167
|
g
|
cistina
|
0.142 g
|
0.142
|
g
|
fenilalanina
|
0.366 g
|
0.366
|
g
|
tirosina
|
0.268 g
|
0.268
|
g
|
valina
|
0.38 g
|
0.38
|
g
|
arginina
|
0.336 g
|
0.336
|
g
|
histidina
|
0.171 g
|
0.171
|
g
|
alanina
|
0.297 g
|
0.297
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.509 g
|
0.509
|
g
|
Ácido glutamico
|
1.784 g
|
1.784
|
g
|
glicina
|
0.24 g
|
0.24
|
g
|
prolina
|
0.635 g
|
0.635
|
g
|
serina
|
0.42 g
|
0.42
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Nutrientes en pan tostado francés, congelados, listos para calentar